መኖር ለመተኛት አይደለም ነገር ግን እንቅልፍ መኖር ነው. ከጥቂት ሰዓታት እንቅልፍ በኋላ ሙሉ ደም መሆን ይፈልጋሉ። የአልጋ ልብስ በጣም አስፈላጊ ነው.

ትራስ በተጨማሪ, እንቅልፍ አልጋ ላይ ምቾት ላይ በጣም ተጽዕኖ, የአልጋ አንሶላ, comferter ሽፋን, pillowcase ነው, መሠረታዊ ውቅር ቆዳ ጋር እነዚህ ቀጥተኛ ግንኙነት, በተለምዶ አልጋ ሦስት ቁርጥራጮች በመባል ይታወቃል.

ከቆዳው ጋር እስካልተገናኘ ድረስ በጣም አስፈላጊው ነገር ቁሳቁስ መሆን አለበት.

ሁለት ክራክ ኤሌክትሪክ ብልጭ ድርግም የሚሉ ሶስት ቁርጥራጭ ስብስቦችን የሚያራግፉ, ቁሱ በጣም ደካማ ነው. እንደነዚህ ያሉት አንሶላዎች ብዙውን ጊዜ በደንብ አይተነፍሱም, እና ከውሃ ውስጥ ዓሣ እንደታሰሩ ያህል እርጥብ ይነሳሉ. በስታቲስቲክ ኤሌክትሪክ ምክንያት ጨርቅ ወይም በሰውነት ላይ ተጣብቆ ወይም በቆዳ ላይ ተንጠልጥሏል, ይህ መጥፎ ስሜት በምሽት ብቻ ቅዠቶችን ይሰጥዎታል.

ስለዚህ, አንድ አልጋ ሶስት ቁራጭ ይምረጡ, እንደ ጥጥ, የበፍታ, ሐር, ወዘተ የመሳሰሉ አንዳንድ የተፈጥሮ ቁሳቁሶችን መምረጥ ይችላሉ.

እነዚህ ሶስት ቁሳቁሶች የተለያዩ ባህሪያት አሏቸው, እያንዳንዱም የራሱ ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሉት, በእንቅልፍ ልምዶች መሰረት መምረጥ አለባቸው.

የበፍታ ቁሳቁስ መተንፈስ የሚችል እና ጠንካራ ነው, በተለይም ለደቡባዊ እርጥበት አዘል የአየር ሁኔታ ከአሮጌው ሰው ጋር በመታገል ተስማሚ ነው. ነገር ግን የበፍታ ጨርቅ የበለጠ ቡናማ ፣ በውሃ ሲጋለጥ ጠንካራ ፣ ለስላሳ ቆዳ ተስማሚ ንክኪን ለማሳደድ ተስማሚ አይደለም ።

የሐር ሐር ንክኪ በእርግጠኝነት ለእራቁት እንቅልፍ ምርጡ አጋር ነው፣ ከተልባ ደረጃ በጣም ከፍ ያለ። ግን ጉዳቱ በጣም ግልፅ ነው ፣ የበለጠ ውድ ነው። ሌላው ነጥብ ደግሞ ሐር ጥሩ ጥገና አይደለም, ልዩ የሆነ የእጅ መታጠቢያ መጠቀም አለቦት, መድረቅም ሆነ ለፀሀይ መጋለጥ, በተፈጥሯዊ ሁኔታ ለማድረቅ ቀዝቃዛ ቦታ ላይ ማስቀመጥ አለብዎት, ነገር ግን ብረትን ማጠብ ያስፈልግዎታል, ወይም ሁሉንም እንክብሎች , ግን ደግሞ ረጅም ነፍሳት.

ስለዚህ, ጥጥ ከችግር ነጻ የሆነ, በጣም ያልተመረጡ የተፈጥሮ ቁሳቁሶች ነው!